Concevez votre vie pour l’abondance. Apprenez à reconnecter votre système de croyances, récoltez votre confiance en vous pour acquérir, gérer et accepter l’abondance ultime. Révélez le meilleur de vous-même et libérez tous les pouvoirs cachés. Apprenez à devenir tout ce que vous êtes capable de devenir. Repérez ces clés de la préparation mentale à La Prairie. Profitez immédiatement des énormes opportunités qui croisent votre chemin et que vous créez. Vivez avec passion et agissez massivement pour invoquer une vie abondante à La Prairie.

Qu’est-ce que le coaching en termes d’abondance ?

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Essayer la mentalité d'abondance


Avec une mentalité de pénurie, nous considérons nos amis, concurrents et partenaires, ayant ou étant quelque chose qui nous manque ou que nous voulons atteindre, comme une menace car notre cerveau nous fait croire que nous ne pourrons pas obtenir ce qu'ils ont. Cette pensée émane du concept selon lequel tout est limité. Alors que, dans un état d'esprit d'abondance, nous célébrons joyeusement les réalisations des autres tout en réalisant qu'il y a beaucoup de choses à découvrir.


Le succès de quelqu'un d'autre est le chemin pavé pour que vous réussissiez également. Essayez de célébrer la réussite des autres cette semaine. Inspirez-vous d'eux et essayez de faire une analyse comparative sur ce qui vous manque et qui vous empêche de réussir. Essayez de vous interroger. Est-ce la confiance ? À quoi ressemble un succès ? Ai-je besoin de plus de succès ? Ai-je besoin d'un meilleur travail ? Peut-être que c'est le travail qui vous inspire le plus. Sentez-vous motivé et inspiré en l'écrivant.

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Comment éliminer les pensées négatives

C'est une menace d'avoir un état d'esprit de pénurie. Il incite souvent les gens à acheter des choses qui ne sont même pas nécessaires. Il contribue également à induire la peur de manquer, ce qui a pour conséquence de ne pas utiliser les ressources déjà présentes plutôt que de voir les choses de manière pessimiste. La base sous-jacente de l'état d'esprit de pénurie repose sur la peur, ce qui est tout simplement problématique pour la durabilité et la santé d'une entreprise ou d'un arrangement. Enfin, cet état d'esprit ne permet jamais d'avoir un état mental où vous pourriez vous sentir dépourvu de lutte.

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Comment trouver l'épanouissement personnel

Élargissez votre pensée


Essayez de maîtriser la mentalité d'abondance d'un débutant. Cette mentalité vous encouragera à aller vers plus de connaissances, d'apprentissage et de croissance, avec la conception que vous ne savez pas tout. Le comportement du débutant aide à développer une attitude enthousiaste d'ouverture, avec la capacité de réparer les idées préconçues et les idéologies (comme un véritable débutant), quel que soit le niveau d'apprentissage ou d'expérience que l'on puisse avoir.

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Comment voir le changement positivement


La mentalité d'abondance aide à réaliser que la vie est faite de changements. Ainsi, l'individu accepte joyeusement le changement dans la vie, en réalisant que le changement modifie notre perspective de la vie et nous donne la force de faire face aux défis et aux difficultés.

La mentalité d'abondance permet de voir le changement de manière positive.

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Viser l'adaptation hédonique dans votre vie


Dans les recherches sur " l'adaptation hédonique ", les psychologues ont révélé que lorsque nous réalisons nos attentes d'obtenir plus de ressources, de temps et d'argent, nous atteignons le même niveau initial de bonheur avant les réalisations. Ainsi, les réalisations ne fonctionneront pas si nous sommes malheureux. Le fait de réaliser l'importance des choses que vous avez et que "plus" n'étanchera jamais votre soif vous donne l'occasion de compter vos bénédictions. Concentrez-vous simplement sur le terme "assez" : atteindre assez, être assez, avoir assez. Cette psychologie positive libère également de la dopamine dans votre corps, ce qui vous fait vous sentir plus content, plus satisfait, plus heureux et en meilleure santé. Concentrez-vous donc sur vos biens, vos réalisations et toutes les choses plus étonnantes de votre vie. En listant toutes vos bénédictions dans un carnet, vous renforcerez vos passages neuronaux qui vous permettront de passer facilement à cette pensée positive.

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La gratitude augmente votre niveau de bonheur


Vous continuerez à obtenir plus dans la vie si vous êtes reconnaissant pour tout ce que vous avez. Vous pourriez vous retrouver en difficulté si vous continuez à chercher des choses que vous n'avez pas dans la vie. La gratitude ne vous permettra jamais de vous sentir triste ou craintif. Pour améliorer le bien-être général d'une personne, la pratique de la gratitude est la plus recommandée. En 2007, Robert Emmons, professeur de psychologie à l'université de Californie à Davis et co-rédacteur en chef du Journal of Positive Psychology, a lancé des recherches sur la gratitude et a conclu que le fait d'être reconnaissant dans la vie améliore considérablement la santé physique et mentale. La gratitude a également un impact sur notre niveau de bonheur, et elle a des effets durables sur notre vie. Vous pouvez commencer par noter cinq aspects dont vous êtes reconnaissant dans votre vie. Ou, pour des résultats plus efficaces, créez un journal de gratitude pour vous-même. N'oubliez pas d'écrire les petites choses que vous pourriez ignorer, comme l'air frais que vous respirez ou l'excellente éducation que vous avez reçue.

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