Concevez votre vie pour l’abondance. Apprenez à reconnecter votre système de croyances, récoltez votre confiance en vous pour acquérir, gérer et accepter l’abondance ultime. Révélez le meilleur de vous-même et libérez tous les pouvoirs cachés. Apprenez à devenir tout ce que vous êtes capable de devenir. Repérez ces clés de la préparation mentale à Farnham. Profitez immédiatement des énormes opportunités qui croisent votre chemin et que vous créez. Vivez avec passion et agissez massivement pour invoquer une vie abondante à Farnham.
Qu’est-ce que le coaching en termes d’abondance ?
Comment éliminer les croyances limitantes
Sentir le pouvoir de l'affirmation après avoir fait votre travail correctement
La recherche. nommée 'Speak Daily Abundance Affirmations' menée par l'Université Carnegie Mellon a conclu que l'application fréquente d'affirmations positives pouvait améliorer votre capacité à résoudre les problèmes et diminuer les symptômes de dépression. Ce comportement change magiquement votre psychologie de la pénurie à l'abondance.
Comment améliorer vos compétences en gestion du temps
Les capacités d'une mentalité d'abondance
L'abondance signifie littéralement avoir en grande quantité. La mentalité d'abondance renvoie à l'idée que tout le monde autour a suffisamment de choses pour se développer. Les voies sont suffisantes pour que tous puissent croître davantage et prospérer dans leurs niches. En outre, elle contribue à mettre les gens dans une position où ils ont la capacité de choisir entre plusieurs choix différents.
Une étude de Harvard affirme que le fonctionnement du cerveau humain est tel que si on le fait se concentrer entièrement sur une chose, la chance d'être distrait par d'autres possibilités devient minimale. Cela se produit ainsi parce que l'algorithme par lequel le cerveau traite n'est jamais donné une telle commande où il pourrait penser, "Je ne serai pas en mesure de le faire", plutôt il déplace toute son énergie sur l'exécution de la dite tâche. Interrogez-vous sur des questions telles que : si vous disposez de toutes les ressources, du capital et du temps, et de chances minimales d'échec, que feriez-vous avec ? Cela vous aiderait à explorer les horizons du cerveau, que vous n'auriez peut-être jamais imaginé.
Comment améliorer vos compétences en gestion du temps
Comment se débarrasser de la mentalité de pénurie
Une mentalité de pénurie a tendance à croire que la vie est une situation gagnant-perdant. Pour contrer ce comportement, essayez de développer une mentalité de gagnant-gagnant. Essayez de découvrir des moyens par lesquels tous les participants se sentent contents et satisfaits de la relation. Pratiquez ce comportement non seulement dans votre vie personnelle mais aussi dans votre vie professionnelle. Ce comportement consiste à écouter d'abord l'autre personne de manière impartiale et sans aucun jugement, à conceptualiser ce que pourrait être un gagnant-gagnant pour tous, puis à trouver les solutions qui rendent tout le monde heureux.
Comment planifier votre journée pour réussir
Partagez vos compétences et votre passion avec d'autres
La meilleure façon de favoriser la croyance en votre personnalité est de comprendre et de développer la confiance dans les choses que vous aimez faire et pour lesquelles vous êtes très doué. Essayez de partager vos compétences et vos passions avec les autres et de vous rendre utile en servant ceux qui ont le plus besoin de vous. Ayez confiance pour partager vos réalisations et vos capacités via le développement d'une marque en ligne ou en personne.
Comment développer une attitude gagnante
La gratitude augmente votre niveau de bonheur
Vous continuerez à obtenir plus dans la vie si vous êtes reconnaissant pour tout ce que vous avez. Vous pourriez vous retrouver en difficulté si vous continuez à chercher des choses que vous n'avez pas dans la vie. La gratitude ne vous permettra jamais de vous sentir triste ou craintif. Pour améliorer le bien-être général d'une personne, la pratique de la gratitude est la plus recommandée. En 2007, Robert Emmons, professeur de psychologie à l'université de Californie à Davis et co-rédacteur en chef du Journal of Positive Psychology, a lancé des recherches sur la gratitude et a conclu que le fait d'être reconnaissant dans la vie améliore considérablement la santé physique et mentale. La gratitude a également un impact sur notre niveau de bonheur, et elle a des effets durables sur notre vie. Vous pouvez commencer par noter cinq aspects dont vous êtes reconnaissant dans votre vie. Ou, pour des résultats plus efficaces, créez un journal de gratitude pour vous-même. N'oubliez pas d'écrire les petites choses que vous pourriez ignorer, comme l'air frais que vous respirez ou l'excellente éducation que vous avez reçue.
Comment éliminer les croyances limitantes
Viser l'adaptation hédonique dans votre vie
Dans les recherches sur " l'adaptation hédonique ", les psychologues ont révélé que lorsque nous réalisons nos attentes d'obtenir plus de ressources, de temps et d'argent, nous atteignons le même niveau initial de bonheur avant les réalisations. Ainsi, les réalisations ne fonctionneront pas si nous sommes malheureux. Le fait de réaliser l'importance des choses que vous avez et que "plus" n'étanchera jamais votre soif vous donne l'occasion de compter vos bénédictions. Concentrez-vous simplement sur le terme "assez" : atteindre assez, être assez, avoir assez. Cette psychologie positive libère également de la dopamine dans votre corps, ce qui vous fait vous sentir plus content, plus satisfait, plus heureux et en meilleure santé. Concentrez-vous donc sur vos biens, vos réalisations et toutes les choses plus étonnantes de votre vie. En listant toutes vos bénédictions dans un carnet, vous renforcerez vos passages neuronaux qui vous permettront de passer facilement à cette pensée positive.
Comment éliminer les pensées négatives
Comment les tuteurs expérimentés peuvent vous aider à vivre votre vie de manière extravagante
La meilleure méthode jamais utilisée pour développer l'auto-efficacité et vous établir comme une entité unique dans un domaine particulier est uniquement possible en étant activement impliqué dans cette niche particulière pendant un certain temps. La capacité de créer de manière innovante et de vivre la vie comme vous le souhaitez n'est possible que si vous avez de l'expérience dans ce domaine. La philosophie pour devenir maître dans un certain créneau est assez simple et directe. Elle affirme que si quelqu'un s'améliore chaque jour qui passe avec un rythme de 1 %, à la fin de l'année, il est censé être 365 % meilleur.
